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Author archive: Loic

Comme vous le savez, le site de la Fraineuse est en travaux depuis plusieurs mois. Ce 18 et 19 mars 2015, l’accès à la Fraineuse sera interdit. Ils vont asphalter la route. De ce fait, tous les entrainements seront supprimés ! Merci d’en tenir compte et de suivre la signalisation des travaux. Faites passer le…

Chers parents, chers athlètes, chers sympathisants, Samedi 28 mars prochain se dérouleront les 38ème Crêtes de Spa, la plus importante de nos organisations de l’année. Plus de 3000 coureurs sont attendus sur le site de La Fraineuse. Il nous manque toujours une bonne trentraine de bénévoles dont  des signaleurs sur le 21kms, une équipe pour tenir le…

                    MARS   2015        Dates Benjamins Pupilles Minimes Remarques Mercredi 04 mars Lancers légers Lancers lourds Haies   Samedi 07 mars Entraînement léger car cross le lendemain. Dimanche 08 mars CROSS DE OREYE (le dernier !) Déplacement libre. Mercredi 11 mars Obstacles Haies Longueur Samedi…

Championnat Provincial de Cross – Dimanche 22 février 2015 118 Rue de Leumont 4520 Antheit Pour les motivés … voici l’adresse du cross de ce dimanche 22 février.  Il s’agit en plus du championnat provincial !  Il y aura donc d’office 5 points de bonus pour le classement de la province. On vous y attend…

Une petite délégation s’est rendue ce dimanche 8 février au cross de Seraing.  Un parcours plat, peu de boue et une météo plutôt clémente !  Il fallait démarrer sur les chapeaux de roue afin de bien se placer car le premier tour présentait des virages assez serrés ! En benjamines, Céleste et Erym furent nos…

                    DECEMBRE-JANVIER   2015        Dates Benjamins Pupilles Minimes Remarques Mercredi 03 décembre C’est le GRAND JOUR ! J ! Attention il ne viendra qu’une seule fois car il a beaucoup de travail le pauvre ! Samedi 06 décembre Longueur Mercredi 10 décembre Départs + vitesse Hauteur Haies…

Nous étions 55 jeunes au cross de Spa !  Merci aux parents qui ont permis aux enfants de venir s’exprimer sur leur terrain d’entraînement.  Nous avons pu épingler quelques belles performances (Noa Havard, Sascha Hendriks, Antoine Louis, ….) et surtout nous avons pu voir beaucoup de nouveaux athlètes spadois participer alors qu’ils n’avaient pas de…

Résultats de notre cross de ce dimanche 16 novembre 2014.

Ce dimanche 16 novembre, le RCA Spa organise son cross annuel. Venez nombreux ! Horaire et distances Parcours

Ce samedi 22 novembre 2014 dès 17h45, aura lieu le repas annuel ainsi que la traditionnelle remise des prix du RCA SPA. La soirée se déroule cette année en la salle de Chêne-al’Pierre, Chaussée Romaine n° 32 à 6960 Manhay 18h00 Accueil du Président 18h15 Remise des prix cross 19h00 Repas 20h00 Remise des prix…

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