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Calendrier

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Nouveau: Ajout d’un concours de perche Cad/Sco hommes et dames ! Horaire de notre prochaine compétition du 27 juin 2015. Je vous attends nombreux dès 13h !  

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                    MARS   2015        Dates Benjamins Pupilles Minimes Remarques Mercredi 04 mars Lancers légers Lancers lourds Haies   Samedi 07 mars Entraînement léger car cross le lendemain. Dimanche 08 mars CROSS DE OREYE (le dernier !) Déplacement libre. Mercredi 11 mars Obstacles Haies Longueur Samedi…

Vous trouverez ci- dessous le règlement et le calendrier du challenge route 2015 Challenge Route/Trail RCA SPA 2015 Article 1 Pour participer au challenge, il faut bien sûr être en ordre d’affiliation au RCA SPA (cotisation + certificat) Article 2 Les courses sont divisées en 3 catégories Catégorie 1 : Courses organisées par le club ou assimilée :…

                    DECEMBRE-JANVIER   2015        Dates Benjamins Pupilles Minimes Remarques Mercredi 03 décembre C’est le GRAND JOUR ! J ! Attention il ne viendra qu’une seule fois car il a beaucoup de travail le pauvre ! Samedi 06 décembre Longueur Mercredi 10 décembre Départs + vitesse Hauteur Haies…

Ce dimanche 16 novembre, le RCA Spa organise son cross annuel. Venez nombreux ! Horaire et distances Parcours

Le RCA Spa, à l’initiative de l’un de ses entraineurs Gérald Hurard, te propose d’inviter une personne extérieure au club (un parent et/ou un ami) pour faire découvrir notre sport et passer un moment convivial le samedi 28/06 à partir de 12h45 sur le site de La Fraineuse (avenue Amédée Hesse à Spa). Le parent/ami…

Ci-dessous le programme des meetings sélectionnés par le staff. Pour le détail de l’horaire et des épreuves, voir le site de la LBFA (http://www.lbfa.be/cal/public/) Manhay :         21/6 (Spa), 12/7 (Bertrix), 19/7 (Dampicourt) Spa EA :          10/8 (Seraing), 15/8 (Spa), 24/8 (Hannut) Spa DF:           21/06 (Spa), 28/06 (Nivelles), 16/07 (Liège), 26 et 27/07 Championnats de Belgique Spa Sprint :  …

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